by Oscar Cano
Si piensas que puedes es verdad, y si piensas que no puedes, también es verdad

TÚ MANDAS

Quiero compartir aquí todo aquello que en los últimos cuatro o cinco años me ha servido para dar un importante giro tanto a nivel personal como profesional, con la idea de que pueda servir a otros tanto como a mi.

Se trata de un cambio de enfoque que me ha permitido coger el mando de mi vida y diseñarla, dejando de estar a merced de las circunstancias.

Entradas recientes

La Importancia De La Autoconsciencia.

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¿Quién soy yo? Es de vital importancia contestar a esta pregunta si lo que busco es cambiar, transformarme, reinventarme… Debo tener plena consciencia de lo que soy y de lo que quiero cambiar, modificar, alterar o interrumpir de forma positiva para lograr una versión mejor de mi mismo. El objetivo es ser consciente de lo que quiero transformar o cambiar. Isra García nos enseña diferentes...

Por Qué El Dolor Es Tan Importante Al Decidir.

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Así como hay emociones que deseamos experimentar porque son agradables, y ésa es la razón por la que siempre estamos moviéndonos hacia ellas, también hay una lista de emociones de las que deseamos alejarnos y haríamos cualquier cosa por evitar. Al tomar cualquier decisión sobre qué hacer, nuestro cerebro evalúa primero si esa acción puede conducirnos a estados placenteros o dolorosos. El cerebro...

Ir A Por Lo Que Más Queremos.

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· Te gusta, buscas y anhelas persistentemente tu autonomía y soledad. · Cuando tienes tu soledad echas de menos la compañía e intimidad. · Cuando persigues esa intimidad temes la pérdida de tu libertad, de forma que saboteas tus relaciones. Lo anterior puede indicar que necesitas establecer un sencillo cambio en tu jerarquía de valores para que tus relaciones y tu vida cambien...

Los Valores Que Buscamos.

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Como no podía ser de otra manera, las personas buscamos estados emocionales agradables, aunuqe sin duda valoramos algunas emociones más que otras.  ¿Qué estados emocionales valoramos más en la vida? ¿Cuáles son las emociones que pensamos que nos aportarán más placer? ¿El amor o el éxito? ¿La libertad o la intimidad? ¿La aventura o la seguridad? Anthony Robbins identifica a esos estados más...

Valores Fines y Valores Medios.

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Valorar algo significa darle importancia. Cualquier cosa apreciada por nosotros puede ser considerada como un «valor».  Si nos referimos a la vida, a las cosas que sean más importantes para nosotros en la vida, para Anthony Robbins existen dos tipos de valores: los valores fines y los valores medios.  Por ejemplo, si alguien dice que lo que más valora es «El amor, la familia, el...

¿Cuáles Son Nuestros Valores?

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Cada decisión que tomamos se halla guiada por nuestros valores, y en la mayoría de los casos no hemos sido nosotros quienes los hemos establecido. ¿Qué es lo que determina si valoramos más la aventura que la comodidad? Nuestros valores proceden de una bolsa de experiencias mezcladas. De condicionamientos de toda la vida a través del castigo y la recompensa. Por ejemplo, todas las felicitaciones...

La Importancia De Nuestros Valores.

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El nivel más profundo de realización vital sólo podemos conseguirlo decidiendo aquello que más valoramos en la vida. Esto es, cuáles son nuestros valores preponderantes, y comprometiéndonos a vivir conforme a ellos cada día. Es frecuente que la mayoría de las personas no tenga una idea clara de lo que para ellos es más importante. Vacilan en cada tema que abordan, convirtiéndose su...

¿Por Qué Te Cuesta Tanto Tomar Decisiones?

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Valor, determinación, perseverancia, dedicación, lealtad, amor, compromiso, éxito, libertad, intimidad, seguridad, aventura, poder, pasión, comodidad, salud, …. Todo ello son valores. Aquí te hablé de la importancia de los valores. Cuando nos cuesta tomar decisiones y dudamos mucho para seguir adelante, es porque no tenemos claro lo que más valoramos en esa concreta situación. Toda toma de...

¿Vives De Acuerdo A Tus Valores?

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El mayor problema que tiene mucha gente es que sabe lo que quiere tener, pero no tiene ni la menor idea de lo que quiere ser.  Obtener «cosas» no realiza a nadie. Esa sensación de fuerza interior que todos nos merecemos sólo la conseguiremos viviendo y haciendo aquello que consideremos como «lo correcto». La única forma de alcanzar la felicidad a largo plazo consiste en vivir en...

Los Cambios Que Nos Interesan.

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Si queremos cambiar algo en nuestras vidas deberá ser, invariablemente, o cómo sentimos, o nuestros comportamientos.  Podemos aprender a cambiar nuestras emociones o sentimientos dentro de un contexto. Por ejemplo, si nos sentimos temerosos o rechazados como actores, podemos condicionarnos para no volver a sentirnos temerosos. Pero también podemos llevar a cabo un cambio global. En vez de...

by Oscar Cano

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Soy Oscar Cano, abogado dedicado al Derecho de Familia, y Blogger jurídico con más de 1.500 artículos publicados, y escribiendo un post a diario desde enero de 2014.

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