by Oscar Cano

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¿Por Qué Procrastinamos?

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El doctor Tim Pychyl señala que la principal causa de la procrastinación es un deseo subconsciente de sentirse bien en el momento presente para poder sentirse un poco liberado del estrés. Es decir, el cortoplacismo consistente en tener bienestar en el momento inmediato, con la finalidad de desconectar, no de aquello que postergamos sino de lo que nos está generando estrés. No nos estresa el...

Que Lo Puedas Alcanzar.

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Es O.k. ser ambicioso. Tener grandes objetivos. Pero debemos diferenciar en nosotros mismos lo imposible de lo alcanzable. No me gusta la expresión ser realista. Pero es una trampa para ti mismo proponerte objetivos que sabes que son imposibles de conseguir. Debes jugar a un juego en el que las reglas las pongas tú. No juegues para perder, ni permitas que otros te pongan las reglas. Es tu partida...

Empezar Desde Cero Cada Día.

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Uno de los frenos más grandes que nos encontramos en el día a día es lo mal que llevamos nuestra relación con la frustración, la desilusión, la decepción, y el desasosiego. Todo eso nos lleva a la queja y, en el peor de los casos, a tirar la toalla. Pienso que es la principal diferencia entre los que logran lo que se proponen y los que se quedan en el camino. El fallo es normal. Tienes derecho a...

La Importancia De Medir.

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Es necesario fijar un criterio que nos sirva para medir cada paso en dirección a una meta. Si mides cada paso que das y te mantienes en el camino correcto, llegarás a alcanzar lo que te propongas, y si no lo haces difícilmente sabrás cuánto te falta para llegar. Todo objetivo tiene que ser cuantificable en el tiempo. Es mejor decir “este mes estudiaré 5 temas”, que “este mes voy a estudiar más”...

by Oscar Cano

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Soy Oscar Cano, abogado dedicado al Derecho de Familia, y Blogger jurídico con más de 1.500 artículos publicados, y escribiendo un post a diario desde enero de 2014.

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