by Oscar Cano
En ocasiones aparece el sentimiento de «no ser digno de…». Suele pasar siempre que tienes la sensación de no poder hacer algo que deberías ser capaz de hacer, pero ello no es más que el mensaje de que, en la actualidad, no alcanzas el nivel de habilidad necesaria para la tarea a llevar a cabo, significando que necesitas mas información, comprensión, estrategias, herramientas o confianza en...
Para Tony Robbins, las emociones tratan de transmitirnos mensajes o señales para la acción, y en vez de evitarlas debemos servirnos de ellas para impulsarnos a emprender la acción correspondiente. La frustración es una señal muy positiva. Es tu amiga. Convéncete de ello. A diferencia de la desilusión (sentimiento de que hay algo que deseas en la vida pero que nunca logras alcanzar), indica que...
El ser humano en si mismo no tiene límites. Piensa en grande. Va a por todas desde que nace porque ello es inherente al mismo. Lo jodido es cuando con 4, 5 ó 7 años nuestro padre/madre, o cualquier otro familiar que «nos quiere mucho», viene y nos dice que nos dejemos de tonterías. Que pongamos los pies en el suelo. Que eso de ser astronauta es imposible. Que deberemos pensar en hacer cosas que...
El temor es una señal para la acción que nace de la anticipación que hacemos del dolor, sobre todo cuando se trata de niveles intensos. Lo bueno de esto es que la mayoría de los temores en la vida jamás llegan a convertirse en realidad. «La mayoría de los temores en la vida jamás llegan a convertirse en realidad». Anthony Robbins. Las emociones de temor incluyen todo lo que va desde niveles bajos...
Ayer tampoco empecé a dedicar 20 minutos diarios a ese libro de inglés que me puede ir acercando más a dominar esa lengua. Tampoco leí los 15 minutos diarios que me había propuesto de un libro sobre la división de la cosa común, que sé que cuando lo acabe hará que domine con soltura esa temática de mi profesión. Muchas veces no cumplo con los cuatro o cinco días que me obligo a ir al gimnasio...
Para Tony Robbins, las emociones tratan de transmitirnos mensajes o señales para la acción, y en vez de evitarlas debemos utilizarlas para impulsarnos a emprender la acción. En este sentido, las emociones de incomodidad no tienen una cantidad tremenda de intensidad, pero nos molestan y crean en nosotros la angustiosa sensación de que las cosas no están bien. Suelen presentarse en forma de...
Inteligente: Capacidad de entender o comprender. Es decir, percibir y tener una idea clara de lo que se dice, se hace o sucede o descubrir el sentido profundo de algo. Percibir con claridad signos acústicos o gráficos o ser capaz de reconocer el sentido de algo. Considerar explicable, justo o razonable un hecho, un sentimiento, etc., o tener buena voluntad hacia algo o alguien. Capacidad de...
Aunque bastante menos que en años atrás, este país se sigue parando en agosto. Está incluso mal visto no hacerlo, y resulta complicado pretender hacer lo contrario. Pero agosto tiene una gran ventaja. La disminución de la intensidad en el día a día te permite ocuparte de otras cosas que el cortoplacismo de la rutina del resto de los 11 meses se encarga de enterrar. Por ejemplo, yo pienso...
Como ya dije aquí, el modo en que nos sentimos no es el resultado de lo que ocurre en nuestras vidas, sino de como interpretamos eso que ocurre. La calidad de vida de la gente de éxito no viene determinada por lo que les pasa, sino por lo que hacen con lo que les pasa. Es nuestra interpretación de lo que está ocurriendo, nuestra comunicación interna, lo que verdaderamente afecta a nuestras vidas...
Para controlar nuestras vidas debemos controlar el modo en que nos comunicamos con nosotros mismos. Si queremos cambiar nuestras vidas, debemos cambiar nuestras acciones, y nuestras acciones tienen como origen decisiones. Debemos tener algún tipo de comunicación interna para lanzarnos a nosotros mismos a la acción. Además, si vamos a influenciar las acciones de otros, debemos concienciarnos del...
by Oscar Cano
Soy Oscar Cano, abogado dedicado al Derecho de Familia, y Blogger jurídico con más de 1.500 artículos publicados, y escribiendo un post a diario desde enero de 2014.