by Oscar Cano
Los problemas que afrontamos caen en una de tres áreas posibles: a) la de control directo (que involucra nuestra propia conducta), b) la de control indirecto (que involucra la conducta de otras personas), o c) la de inexistencia de control (problemas acerca de los cuales no podemos hacer nada, como los de nuestras realidades situacionales o pasadas). El enfoque proactivo da el primer paso hacia...
El psicólogo Rafael Santandreu tiene claro que todos tenemos una brújula interior que nos indica hacia donde ir, y que de todas las opciones debemos dirigirnos hacia la que nos de más miedo. Eso nunca falla. Los objetivos que nos atemorizan son aquellos que nos motivan más, pero no los emprendemos porque evitamos enfrentarnos a las emociones negativas. Si no deseásemos dirigirnos hacia allí no...
Hace unos días, una amiga muy especial seguidora de este blog y con la que he comentado muchas veces la importancia de mantenerse positivo y optimista, se dirigió a mi en los siguientes términos: No quiero caer en el victimismo, pero me siento muy cansada y frustrada por todo. Es todo en general. Por ratos me doy ánimo y sé mi capacidad, veo las cosas de forma adecuada. Sé que todo tiene solución...
Resulta obvio que sobre muchas de las cosas que nos preocupan no tenemos ningún control real, mientras sí que hay otras sobre las que podemos incidir. Identificar esas preocupaciones sobre las que podemos influir, será clave para saber hacia donde dirigimos la mayor parte de nuestro tiempo y energía, descubriendo de esa forma si somos más o menos proactivos. Las personas proactivas centran sus...
Atendiendo a que nuestras actitudes y conductas fluyen de nuestros paradigmas, si las examinamos utilizando la autoconciencia, a menudo descubrimos en ellas la naturaleza de nuestros mapas subyacentes. Nuestro lenguaje, por ejemplo, es un indicador muy fiel del grado en que nos vemos como personas proactivas. El lenguaje de las personas reactivas las absuelve de responsabilidad, mediante frases...
Nuestra naturaleza básica consiste en actuar y no en que se actúe sobre nosotros. Esto nos permite elegir nuestras respuestas a circunstancias particulares, y nos da poder para crear las circunstancias. Tomar la iniciativa no significa ser insistente, molesto o agresivo, sino reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las cosas sucedan. Muchas personas esperan que suceda algo o que alguien se...
Las personas proactivas no eluden su responsabilidad sino que la reconocen. Responsabilidad = responder + habilidad = habilidad para elegir la respuesta. Son personas que no buscan excusas ni dicen que su conducta es la consecuencia de las condiciones, el condicionamiento o las circunstancias, sino un producto de su propia elección consciente basada en valores. No es producto o fruto de las...
A diferencia de los animales, los seres humanos gozamos de un principio fundamental de la naturaleza del hombre consistente en que, entre el estímulo y la respuesta, tenemos la la libertad interior de elegir, como consecuencia de disponer de la autoconciencia. Steven R. Covey, en su libro Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva, nos habla de Victor Fankl. Un determinista educado en la...
Según Stephen R. Covey, para convertir algo en un hábito de nuestra vida necesitamos: · Conocimiento entendido como paradigma teórico. Es decir, el qué hacer y el por qué; · Capacidad en el sentido de el cómo hacer; y · Deseo como motivación. El querer hacer. Por ejemplo, para interactuar con efectividad con otros debemos escucharlos. Tal vez nos falte capacidad para hacerlo. Podría no...
· Rubia, morena, guapa, atractiva, inteligente, elegante, sensible, cariñosa, sensual, sexual, responsable, irresponsable, terremoto, loca, vendaval, joven, madura, simpática, tranquila, leal, legal, graciosa, atrevida, increíble, fantástica, maravillosa. · Cena, fiesta, salidas, música, alcohol, playa, montaña, amigos, amigas, familia. · Viajes, vacaciones, puentes, fines de semana, fiestas...
by Oscar Cano
Soy Oscar Cano, abogado dedicado al Derecho de Familia, y Blogger jurídico con más de 1.500 artículos publicados, y escribiendo un post a diario desde enero de 2014.