by Oscar Cano
· Los objetivos, por sí solos, pueden inspirar, pero conocer las razones profundas por las que uno desea alcanzarlos es lo que proporciona el impulso duradero y la motivación necesaria para persistir y lograr. · En relación a los objetivos, si se encuentra un porqué lo bastante grande como para hacer algo (una serie de razones bastantes fuertes), siempre podremos imaginar el cómo...
Nuestra mente consciente sólo puede enfocar la atención sobre un número limitado de elementos en un momento dado, por lo que el cerebro gasta mucho esfuerzo decidiendo a qué no debemos prestar atención. En todo momento recibimos el bombardeo de numerosos estímulos, pero nuestro cerebro elimina la mayor parte, siendo por ello que merece la pena enfocar la atención sobre aquello que creemos más...
Acostumbra a pasarnos que dejamos siempre para después nuestra alegría y felicidad. El establecimiento de un objetivo significa que, «algún día», después de haber conseguido algo, seremos capaces de disfrutar plenamente de la vida. Para Anthony Robbins, «si decidimos ser felices ahora, lograremos automáticamente más cosas». Los objetivos deben servir para marcarnos una dirección magnífica y un...
No hace falta ser perfecto. «Podemos sentirnos adecuados en el momento en el que decidamos comprometernos con una mejora constante e interminable en el ámbito que sea». (Anthony Robbins). Establecido un objetivo, y habiendo reconocido la necesidad que sentimos de mejorar de forma constante e interminable, existe un poder en la presión que ejerce la insatisfacción. En la tensión de...
La primera vez que nos trazamos objetivos grandes puede que nos parezcan imposibles de alcanzar. No obstante, lo mejor para nosotros será encontrar un objetivo lo suficientemente grande como para que nos inspire e induzca a liberar todo nuestro poder. Debemos sentir esa especie de cosquilleo en el estómago. Anthony Robbins, en su libro, Controle su destino, señala que sabe que ha establecido un...
La mayoría de personas sabemos lo que queremos hacer en la vida pero nunca lo hacemos, debido a la falta de impulso que sólo puede aportar un futuro convincente. El único límite temible en nuestra vida es el tamaño de nuestra imaginación y el nivel de nuestro compromiso para convertirlo en real. «¡No eres perezoso! ¡Sólo tienes objetivos impotentes!» dice Anthony Robbins, que añade que, incluso...
Anthony Robbins nos invita a pensar en nuestra mente, nuestras emociones y espíritu como en una especie de jardín o huerto en el que la forma de lograr una cosecha abundante y nutritiva es plantando semillas como el amor, la calidez y el aprecio, en lugar de otras como la desilusión, el enfado y el temor. Se trata de ver señales para la acción como la incomodidad, el miedo, la decepción, la...
La aflicción como sufrimiento, tristeza o angustia moral, se produce cuando se tiene la sensación de que no hay ningún significado capacitador en algo que ha ocurrido, o de que nuestra vida se ve impactada negativamente por las personas, los acontecimientos o las fuerzas situadas fuera del alcance de nuestro control. Con ese estado de ánimo nos sentimos abrumados y empezamos a sentir que nada...
Einstein dijo aquello de que «Si quieres vivir una vida feliz, átala a una meta, no a una persona o a un objeto». Y es que las personas van y vienen. No podemos depender ni agarrarnos a alguien como a clavo ardiendo. Lo único que podemos controlar es a nosotros mismos y lo que hacemos. Vale la pena tener foco. Ir a por algo que te llene, te apasione y tenga sentido para ti. Será el faro. El GPS...
Un modo de ponerte a ti mismo en un estado que te permita conseguir tu objetivo consiste en actuar «como si» ya lo hubieras logrado. Actuar como si te sintieras más lleno de energía, más poderoso, más feliz de lo que has sido nunca. Actuar como si estuvieras totalmente lleno de vitalidad, como si estuvieras completamente seguro de que vas a lograr el éxito. Pero actuar de ese modo (como si) es...
by Oscar Cano
Soy Oscar Cano, abogado dedicado al Derecho de Familia, y Blogger jurídico con más de 1.500 artículos publicados, y escribiendo un post a diario desde enero de 2014.